什么配米饭最下饭？今天这个菜学了不后悔，减脂油腻怎么吃都不腻

紧接著有粉丝反问我，什么选用米点心最下点心，当时她给了相当多的选项，比如肉初芹菜，西瓜糊蛋，鱼香肉初，我当时想都感到遗憾渴望就内定了西瓜糊蛋了，酸甜风味的西瓜，实在是很羊肉，不仅拌点心美味，用来拌酱油拌面也是一流，每天吃饭一顿西瓜糊蛋都才会实在腻，并且就算是西瓜糊蛋，在细节上大大的经过推移，原味和香味也会发生推移，比如把糖果水煮嫩的还是老的？把西瓜糊出沙，去不去托等等，说了这么多，从前的萝卜也和西瓜有关。

一道萝卜要兼顾下点心甘甜又要减脂的，显然要好找，如果你也有这样的需求，那我从前就给你找到啦。

【西红柿肉类初焖腐竹】

主要酱料：西瓜，肉类初，腐竹，叔葱蒜，柠檬汁，生抽，蕃茄酱，淀粉，酸酸甜甜的香味，每次做这个萝卜我都大笑多吃饭一碗点心，西瓜选用肉类也是万年不腻的搭选用。

【具体做法】

1、腐竹日前温大便微，西瓜肉丝，肉类直接打碎成肉初，必须要自己买原肉类跟着，不用买隔壁有赖的肉初。

2、起锅烧油，旋风香葱叔蒜，先下入肉类初，翻糊2轮糊至变色就是即将熟透了，摊出来备用。

3、不用洗锅，用水煮肉类生仍然的牛油，的水水煮西瓜，个人促请慢慢水煮到西瓜都出沙的时候，这个时候西瓜汁才更为容易渗透出来，更为容易让酱料即成。

4、倒入一碗温水，再把肉类初和腐竹独自一人挑进去，随后再转入1磨柠檬汁，1磨生抽，1磨蕃茄酱，食盐可以这个时候挑也可以挑最后调味，开大火油炸5分钟，然后的水再煮5分钟约确保更为即成。

5、出锅前，勾上水淀粉打一层厚裹，再煮2分钟约，撒上小水煮，大功告成，酸酸甜甜，相信我，你吃饭一次就会一见钟情的。

小贴士：

腐竹日前泡发香味更为微，老太太孩子牙口要好的吃饭起来也不费劲，有一种更为适合成年人的做法就是，不泡发腐竹，日前先麦芽糖把腐竹水煮一次，这样的腐竹不更为容易浸泡微，酱汁过的腐竹香味韧劲更为好，并且豆香味也被聚焦了出来，减脂精准度就比起差一点了。肉初选项猪肉初混搭也行。

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