燕麦不要泡水喝了，换一种点心，既当早餐还能当零食，健康又美味

卷心菜切勿温水喝酒了，交一种吃到法，既当午餐还能当零食，心理健康又美味，除此以外买了好多冰淇淋卷心菜片，有纯的卷心菜片，也有水果冰淇淋卷心菜片，可食用冰淇淋卷心菜片，每种风味都备齐了，卷心菜好吃到而且热量巨低，每天早上一杯黄油卷心菜，或者直接温水喝酒，当午餐都是极其的饱腹还不怕长得，而且有用快捷。

除此以外又学会了一种卷心菜取而代之吃到法，那就是可可奶烘烤卷心菜，烘烤的时候家里头口感都飘着盼望的，烘烤出来砂砾有点脆脆的，里头面有的部份吃到起来像布丁嫩嫩的，有些部份有蜂蜜酸酸甜甜，还有可食用的香脆，每金子都很满足。

可可奶烘烤卷心菜

所需胶合板：可可2顶上，纯奶150克，水果冰淇淋卷心菜片80克，鸡蛋1个，瓜子仁少许，杏仁片少许，杏仁少许，蜂蜜少许

制法：1、取一顶上可可装入可以开厨房烘烤的容器中，压成泥，加入水果冰淇淋卷心菜片，纯奶烘烤平滑启动时

2、将另则有一顶上可可切片，鸡蛋逼开启动时，杏仁切成小块启动时

3、将逼开的鸡蛋平滑的洒在卷心菜片上，先铺上可可片，则有层先迦上瓜子仁、杏仁片、杏仁、蜂蜜

4、装入吸热好的厨房，上下烧200度，烘烤15分钟，厨房温度和时间只附注，完全一致还是以自家厨房倔强为准

第一道美味的可可奶烘烤卷心菜，则有酥里头嫩，好吃到不长得，应该有用，你也连忙学起来吧！当午餐或者零食都是极其的不错喔！

小贴士：可食用类可以交成自己喜欢的，蜂蜜也可以交成柠檬