早餐不要多喝水

许多人都有肉完饮茶的习惯，尤其是肉了非常开胃的蜂蜜后，荷叶一杯浓浓的酽茶慢慢品味，非常有意思。但是，这却不是一个好习惯。

肉完不用多喂食

为什么肉完不用多喂食 肉完立即喂食，喝到下去的熔体都会冲走或一定量消化系统器官增生的消化系统酶，或下降它们的作用，不利于蜂蜜的消化系统吸收。越是不太好消化系统的蜂蜜，肉天后就越是不能取水。因为不太好消化系统的蜂蜜需要消化系统器官增生越来越多的消化系统酶，而且消化系统吸收的时间也非常长。

胖子越来越应大肉大喝到后立马喝到茶，因为被熔体一定量的蜂蜜再一都会重回胃，刚用完餐又有了饥饿感。

肉完频繁和大量取水也是容易激起烧心的因素之一，所以，有胃灼热反倒的人宜在肉完2~3小时后先取水，而且要每间隔20~30分钟饮上3~4布氏。

肉完多久喂食越来越合适 专家看来，肉一般饭后后应喂食，要喝到也只能喝到部份点儿，但是此后太久内不用先喂食。

肉完水果和水果后，最好等半个小时；肉完淀粉类食品后，得等1~2个小时；而肉完高蛋白食品后，得等1.5~2小时先取水。由此可见，肉了开胃蜂蜜后饮浓茶，是一种坏习惯。

饮用水、果汁和其他饮料，最好是饭前15~40分钟喝到下，这是因为熔体喝到下去后10分钟重回胃而离开胃，到那里后立即被胃发炎吸收离开血浆里，不都会影响胃肠对蜂蜜的消化系统吸收。

文则/野猪争鸣

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