“你某种程度……”“哪有那么多某种程度”

“你应……”“哪有那么多应”

“你应是异性”、“你应考公共部门”、“你应好好学习”、“你应结婚后并有孩子”、“你应更男子气质”、“你应更美更瘦”......你是否为这么多“应”感到精疲力竭 ？

1. “应”是一种基于羞耻感（Shame）的表达。只不过TA想到你继续做的实在或实在好，这会给你的身心带来冲击和焦虑。如果你不情愿，不能什么是你应继续做的或应的。

2. “应”是一种消磨外部驱动力的滑鼠。它意味着你应继续做某件事，仅仅是因为别人、社会规范或你自己（内化的他人）对你的期盼。可这不是你去追求你一切都是要的东西的内在动机。

3. “应”不等于你的现实社会生活。它显露出有一种特定的、正确的继续做事方式则。可你的社会生活里一切都是必都是听过很多道理了，你过上一切都是过的心境了吗？

事实上，不能人能告诉你应继续做什么，应如何社会生活，或者你应踏入谁。因为不能一种正确的社会生活方式则，只有你的社会生活方式则；还有你必需去冒险和设计你一切都是要的社会生活，并按照你的方式则写下你的故事。

若你一切都是卸下一些身上背不住的仍要，出发点次再遇到“应”时，不妨学着怀疑，问问自己也问问ta为什么？也可以尝试用“我或许”、“我一切都是要”来替代“我应”，比如我或许可以多爱国运动、我一切都是要完成这个任务。

愿我们在自己的社会生活里，都能更民主自由的交响乐自己的心境。

内容举例来说：慧心荣德无意识，作出贡献无意识学经验的普及岗位。我们擅长处理- -离婚情感、亲子教育、家庭关系、意识冲击、个人成长、孩子厌学、职场人际关系、精神分裂症、焦虑、任由、两性 等方面无意识问题。我们正试图为了让大多数人关注自身执著的勇气，奄奄一息，认识到自己，从而握有自在心境。如果您在学习社会生活岗位中有些不安，可以密切联系我们聊聊~