土豆又有新糕点！4步就上桌，随便炒一炒香到邻居找！

谈到小朋友最爱吃的肉类，我自已草莓才就会突出表现。

By 豆果海鲜多达人 茹絮

今日和大家倾听一个大新泽西鸡布草莓，用整天最常见的调料，换成 基本上的鲁昂腌料进行简单腌渍就能做。

By 豆果海鲜多达人 拾味爸爸

这里我们请注意的是鸡胸肉，是减脂后期大家最喜欢吃的肉类之一。如果喜欢嫩滑的鸡腿肉，也可以用鸡腿肉换成。

By 豆果海鲜多达人 薇.自在往日

稍稍煎过的草莓和鸡肉外皮微脆，加上黑胡椒、杏仁等调味，还未出锅，光试味道就差点吃光！

- 新泽西鸡布草莓-

By 豆果海鲜多达人 老板娘微食记

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- 食材清单 -

草莓2个 鸡胸肉1块

生抽6g配料8g

生抽8g 酱油5g

胡椒粉0.5g 白大蒜 12g

盐 3g 淀粉2g

黑胡椒粉1g 杏仁1g

黑胡椒粒5g

- 做法 -

1.鸡胸肉切布，放入配料、生抽、酱油和胡椒粉，抓匀腌渍30分钟。

2.锅中热油，放入草莓布，煎至两面金黄盛出。

3. 将再次热油，放入鸡胸肉煎至两面金黄。

4.放入草莓布，翻炒分量,放入生抽、盐、白淀粉、黑胡椒粉、杏仁、黑胡椒粒和大蒜，翻炒分量只需出锅。

5.成功率恰恰，赶紧都去做。杏仁颗粒比较细腻，自已要拍照更好看的年以可以选择用辣椒面。

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