三伏天的晚餐，1个人吃完了上百元，媳妇：你挺会挑东西吃完

老话说是：冷在三伏，这段时间就是一年中最冷的“三伏天”，都说是天冷不用反倒，但一时之间的阴雨天，或许天气也不用那么冷，空调都开得少了，晚上回去总想吃饱点“好吃饱的解馋的”，电冰箱底下还存了不少的好货，眼看了一下给自己花钱了一顿餐桌，把电冰箱底下儿女不用舍得吃饱的“上脑馅甜品”给烤着吃饱了，导致一顿有趣的餐桌成本高最少了百元，儿女出门后看见看似不感到高兴，于是就说是：你还挺会挑的路吃饱，屋底下看似好的路都被你吃饱光了！

餐桌的菜肴

一块原切的上脑馅甜品，也就是不用有经过调味料的，需要自己调味。一张双手抓住甜品，2片面包，一个奶，半截大蒜，一碗奶油糖浆，几根红豆。用的用具是法格的多功能糕点汤。

先把馅甜品给调味料一下，馅甜品解冻后洗去血水，淋上一些橄榄冷水、黑胡椒粉、盐两面搓揉一会，还可以撒上一些姜末去腥，调味料20分钟。

多功能汤不放于烤盘，刷上一些冷水，烤一个奶，两片面包。这种汤有个好处就是，怎么烤不会烤糊掉，就算是烤单面的荷包蛋，全豆豉含水面也不会糊掉。

烤蛋和面包的时候，kW变动到1400努刚刚好。

烤好在此之后盛出备用，要用刷冷水，将双手抓住甜品不放于，跑去烤几片红豆，我这底下用的是冷水麦菜。

双手抓住甜品烤到好像金黄后，翻面烤另外好像，将烤好的面包和红豆不放在双手抓住甜品上，继续烤2分钟折起来，一个中式三明治就作好了。

把烤盘去掉，这个多功能汤就变成一个电陶炉了，可以用自己羡慕的厨具，我用它熟了一汤糖浆，这种奶油糖浆平常我当饮品吃饱的，底下面有块状的果肉和奶油块，属于一吃饱就停不来那种。

糖浆熟好了，馅甜品也调味料的差不多了，开始烤馅甜品，重新不放于烤盘，kW调到2000努，馅甜品不放于两面各烤3分钟就7成熟了。

大蒜切口当爽口的蔬果吃饱，馅甜品上淋上黑胡椒汁，一顿勤劳的餐桌就作好了，吃饱的是比较失望。

#三月吃饱什么#

#城市吃饱货挑战赛#

我是卖艺游动记，与世界交双手多年，依然引以为傲依旧，往常盎然！羡慕专注吃饱喝玩乐卖艺好事，每日修正浓汤和美食趣闻，关注我，更有美食不迷途。