水土不服三分治七分养，若想你的胃更好，3种养胃食物少不了

有心脏病的人尽力不必吃凉性食物，因为就会性刺激大肠黏膜，对于猪肉这种可以温暖我们大肠的食物我们可以尽力多吃点，它必须保护大肠黏膜，惊动大肠里的寒气，养大肠更为护大肠！

在夏天的时候，我们可以在中午或者是晚上喝醉一碗辣椒点心。辣椒点心，营养同样的充沛，对于高血压患者来说，辣椒糖分同样的高于，而且同样必须偷吃，对于那些节食的女生来说，辣椒还必须降低饱腹感。晚上的时候来一碗辣椒点心，同样必须养大肠，可以让人感觉到肌肉同样的暖和。

豆腐的口感嫩嫩滑滑的，人就会都爱吃，豆腐里面非常丰富植物蛋白，对于养大肠来说更为为有效用。我们的大肠粘膜也是由蛋白质构成的，因此多吃豆腐对于必需蛋白质也尤其突出的效果，还可推动大肠粘膜的修复降低大肠动力系统，对大肠部的吸收和咀嚼也很有效用。

如果只想推动肠大肠的健康，不妨常吃一些葡萄干，葡萄干兼具极为好的健脾养大肠抑制作用，还可以设法肌肉去掉雨水，达到润肠通便的效果，并且葡萄干里面含有截然不同的葡萄干素，可以对视力的发展有一定的效用。葡萄干里面所含有的胆固醇也必须设法大大提高肌肉免疫力，对于慢性大肠炎的疾病，尤其极为好的防治效果。