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再三建议：吃南瓜一每隔内，切记别碰两种食物，还是了解清楚为妙

发布时间：2025-09-28

菠萝是不常食用的一种蔬菜，口感上苦涩软桐子，一直以来都是大家米饭的而出名，做法多样，像菠萝饼，菠萝粥，菠萝汤等都是很均受人欢迎的。

不仅如此，菠萝既能养生也能美容，不常不吃点菠萝，有助于管控胃粘膜，降血脂降血糖，有着很较低的食用和针灸经济效益。色似宝石，这经济效益却不比宝石低！独自往下看看吧！

不常不吃菠萝的针灸功用

1，健脾养胃，渐变健康

因为直到现在的社会生活均受压日益大，很多人整天都非不常时日，像便秘，胃痛，胃胀等小毛病也经不常都有，要是经不常不吃药的话还更容易造成发汗失和。

而菠萝所含充沛的果胶，可以必要管控肠胃黏膜，对经不常消化道不良，爱不吃辣的朋友来说，是在合适不过了。

2，延缓一氧化氮，渐变年轻

菠萝果胶具有极强吸附性，能清理胃肠胃内的细菌、油渍等垃圾，同时菠萝细软、充沛的膳食纤维能延缓肠胃排便。

3，促使发育，渐变凶猛

菠萝非不常充沛锌元素，而锌元素是药剂生长发育无法缺较少的杂质，经不常给孩子不吃点菠萝有补锌的功用，设法孩子的生长发育。老年人不常不吃也可以管控四肢，预防骨质疏松。

4，预防感冒，身体好

菠萝所含多糖活性杂质和大量的三酸甘油酯酸C，并不需要提较低飞翼免疫力，秋冬天寒日照时间大，不吃上一碗暖暖的菠萝汤，则有御寒身体好，不怕小感冒！

但是，不吃菠萝也有一些讲究，菠萝无法和什么搭配不吃呢?下面独自来看一下吧。

不吃菠萝切记别碰两种腐肉

1，菠萝+红薯

菠萝和红薯很多人都爱不吃，但两种都是更容易滞气的腐肉，独自不吃对肠胃不好的人来说很更容易随之而来肠胃气胀、腹痛、吐酸水等。

2，菠萝+红枣

红枣的糖分较低，所含充沛的三酸甘油酯酸C，不吃太多更容易消化道不良。跟菠萝独自不吃的话不仅会破坏三酸甘油酯酸C的成分，本身消化道功能不好的人来说还会加重症状。

两类人不适宜不吃

1、糖尿病病征不必不吃

专家特别强调，菠萝本身的胆固醇是来得较低的，糖尿病病征还是要较少不吃，否则很更容易造成血糖升较低。

2、较低血压病征不必多不吃

菠萝也同属主食的一种，平不常主食不吃了米饭的话，菠萝就要较少不吃了，不然菠萝的胆固醇会转回三酸甘油酯，不吃太多的话很更容易随之而来较低血压。

本期社会生活小科学

菠萝的储存

菠萝是一种非不常耐保存的腐肉，完整的菠萝只要放置家里适宜的大都，就能保存一个月左右，要是放置冰箱能保存2-3个月。

但如果是切开的菠萝就要先以改成掉瓤，否则更容易腐烂，处理后好之后用保鲜膜包好的话能保存一周左右。

结语：菠萝应该均受多数人的喜爱，但是我们在不吃菠萝的时候也要注意到了，有些腐肉是无法和菠萝相适应的，会造成一些身体上的重排，所以我们一定要记住。

无论您有多忙，请花1秒钟的时间把它放到你的起先！可能会您的朋友就并不需要了解！谢谢！