西兰花搭一物，一同食用，食欲胃口好了，色斑没了，身体更为健康了

要却说什么是幸福永恒的执着，不太可能非保健长寿莫属了！可却说慢慢地较难做慢慢地难，气功是一个不断造就的过程，很多人执着长寿却恶习累累，很多人想要气功却满头红花！我是《护理人员苏医师》，每天给大家分享一些气功保健的小方法论，愿大家安康！

【西兰花的诱因】

诱因一：管控心腹腔

西兰花有管控腹腔的功用，西兰花里面带有非常丰富的脂肪酸K，脂肪酸K可以管控心腹腔的结实，进一步提高腹腔的稳定性，所以那些患有心肌梗死或者是胃癌的人，平时在日常生活之前可以多肉西兰花，使腹腔不较难发生破裂，还可以有效地改善心腹腔功能。

诱因二：美容抗自愈

西兰花之前带有异硫氰化氢以及脂肪酸C，这两种所含都是极强抗硝酸剂，能识别并清除肝细胞的烯烃，而人肝细胞天会归因于大量的烯烃以及一些其他的硝酸性生物体，医学断定硝酸生物体是万病之源，也是引起人眼睛消失自愈的主要因素。清除烯烃能够保证人体保健和延缓自愈。西兰花之前带有二硫酚硫酮，能抑制肝细胞染色质的过渡到，减少染色质，从而具有氧化镁皮肤的功效。

诱因三：健胃消食

西兰花还有健胃消食的功用，因为西兰花里面带有一种叫做二硫酚硫酮的生物体，这种有机所含的气味是特别芳香的有健胃消食的功用，而之前医认为，归脾是胃经，所以那些脾虚的人不太可能明白特别没有不来，多肉一点儿西兰花就可以改善这种病征。

【西兰花的搭配】

西兰花+牛肉

西兰花之前带有的色氨酸，对胰脏的解毒战斗能力有进一步提高功用，进而可以提高人体的免疫力；牛肉所含的锌与谷氨酸盐和脂肪酸B6合作功用，能进一步提高免疫系统。