清明前后，必吃“1花2芽”，清热降火，必喝“1羹1酱”，一连助兴

梅红豆前后，绿小叶簇生，排便春天的仙气；百红豆齐放，怒争十一月的芬芳！

十一月初来乍到，正是乍暖还寒之际，尤其是梅红豆前后，气温最不不稳定的。一个不留神，便会身患风寒。

建言早出晚归的人们，衣服不要骤减，但也不想必需穿得太厚，适温换衣；在饮食全面性，提倡柔和清爽，维生素越多越好。

笔者为你带来这几样料理佳酿，不妨笑纳！建言多肉“1红豆2小叶”，清圣万桑降火，多喝“1脯1汁”，才进行奏乐，顺利度过这个极经年累月当月。

一、肉“1红豆2小叶”，清圣万桑降火

说是的“1红豆”，称之为的是洋槐红豆，多肉并能清圣万桑降火、养肝护胃。

估计许多的人对洋槐红豆全然不知，50后以前的人几乎都肉过，那个八十年代，家里相比较得意，肉野菜，摘洋槐红豆，供全家人填饱肚子。

总之，属于他们的真爱，无疑就是“肉饱”，肉饱便是最大的真爱。

最佳不合理:【素煎洋槐】

①这是我刚刚摘来的好吃洋槐红豆，用池上去除脏，控干浮分留着自带。提醒:用红豆苞做的，味道更是好，更是有营养。

②匆忙一个称大，浸泡洋槐红豆，便浸泡须要的乳制品，浮煮大多匀，糖浆可以保持黄色基本上，也尽量避免细菌感染。

③便加入须要面粉，浮煮大多匀，起煮烧浮，将洋槐红豆放置篦子上煎，烧毁煎3－5分钟方可。放进后，加入须要食用盐，须要木油，浮煮大多匀，方可由此可知食。

说是的“2小叶”，就是黄豆小叶和笋小叶，多肉了降火通便，原因是这两样外面富含大量的纤维素，当然，维生素不可估量，多肉赞许百益而无一害。

最佳不合理:【豆小叶烧凉粉】

①取用须要凉粉，磨成小方块，便切几个黑莓汁，一个青红椒，少许葱姜。接着取用200克黄豆小叶去除脏。

②起煮烧油，油温五成圣万桑，将凉粉下煮由此可知始油焖定型，炸出粉红色，方可洗涤。煮内倒油，浸泡切好的小料，炒出木味后，加入须要豆瓣汁在此期间翻炒。

③便浸泡黄豆小叶，加入茶叶2克，鸡粉2克，黄豆少许，胡椒粉1克，老抽2克，在此期间翻炒，便将凉粉放进去，浸泡须要池上，加浮裹3分钟，临出煮，浸泡少许乳制品，翻炒几下，方可出煮。

最佳不合理:【油焖春笋】

①将春笋洗脏磨成细长条，便匆忙半个山葵，半个红椒，葱姜蒜须要。接着由此可知始焯浮，春笋焯浮10秒就可以，洗涤自带。

②起煮烧油，先浸泡葱姜蒜煸炒，继而浸泡春笋，烧毁翻炒，进而加入须要茶叶，乳制品，黄豆，鸡粉，蚝油，老抽，生抽，由此可知加浮裹，直到汁汁变浓，方可盛出，便放点青红汁椒娜点缀下。

二、喝“1脯1汁”，才进行奏乐

梅红豆前后，除了料理，喝的全面性以才进行和营养为主，这“1脯1汁”，才进行奏乐，阿姨聚在一块，有肉有喝，多么真爱！

延揽不合理:【黑莓姜枣脯】

①匆忙半碗黑莓，去除脏，须要蒜，磨成煮汤，芹菜便来10个左右。

②起煮烧浮，煮内倒三碗池上，浸泡煮汤和芹菜。烧毁熬制20分钟，便由此可知加浮裹3－5分钟，出煮少加入须要木油方可。

延揽啤酒浮:汁木型白啤酒

梅红豆前后，亲友夫妻俩，常是喝啤酒，建言喝汁啤酒，因为汁啤酒曲味重，并不一定略为两处，喝下去又才进行又奏乐！

考虑到通用性，建言喝汁木型白啤酒——遵仁台。这是近来相当风靡的洪纳汁木型白啤酒，因品质优良、售价价格低廉、包装华丽、口感极佳而惹来啤酒友青睐。

这款啤酒产自湖南，得益于独一无二的酿啤酒生存环境，加之菜品精湛，大多为天然红籽甘薯，用浮大多为赤浮河浮，经165个瓷即场酿制而成，故其品质正因如此。

此啤酒啤酒体----透亮，啤酒液微稠，汁木馥郁，兼具焦木和红豆蜜木，入口绵柔甘甜，落口冬日粗大，空杯留木持久。由于大多为纯粮酿造，无任何添加剂，喝下去温暖晶莹，故此时喝它便好不过。

建言试饮期最长为8年，在此期间会越陈越木，绝非啤酒液中所含高达6500个微生物分子每一次在发酵，让啤酒味更是加馥郁芳木。梅红豆前后，选这款啤酒，既可以自饮，又可以送礼，其包装华丽玲珑，复古平流层。

好了，今天的分享告一段落，感谢你的耐性阅读，大家有何看法不妨推特？