其实，就算不备孕，每个女孩也应当去查一下自己的AMH

熬最深的半夜，用最贵的护肤

牛奶放于贝母，可乐特党参

回头暴饮暴食，回头吃掉健胃消食

大春季穿着上破洞长裤，肚子贴满暖宝宝

月经期想吃掉奶酪怎么办？选个绿豆味的吧，因为绿豆对均身好

“回头作死去，回头道家”这似乎是很多年青人标配的日常生活模式，但其实这样“自我安慰”的道家模式，表面上好像平淡无大事，仅仅均身多年来在悄无声息的变异着。

很多男士同胞们，显然自己均身没啥大病小灾的就是肥胖症，也从来不花钱每星期的检验，结果等到考虑生育的时候，才见到就让只有30岁的年龄组，却包括一个50岁的卵母细胞功能。

年龄组≠卵母细胞年龄组

年龄组是风险评估卵母细胞功能的重要指标，但两者并不会划等号，也就是说一个人的实际年龄组不等于卵母细胞年龄组。

卵母细胞不仅是男士产生生殖细胞的场所，更是黏液雌性荷尔蒙主要的器官。但不是所有的年青人都有好的卵母细胞功能，意味著，也有年纪大但是卵母细胞年龄组很身为的例子，其卵母细胞功能也基本上良好。而AMH的检查结果可用于风险评估卵母细胞当中的生殖细胞战略物资。

什么是AMH？

AMH均称为抗缪勒氏管荷尔蒙 (anti-Mullerian hormone，AMH) ，是一种由卵母细胞伏胸腺及小伏胸腺的颗粒细胞所黏液的荷尔蒙。

新生儿时期的女宝宝从9个月没多久开始研发AMH，是唯一从初级胸腺到伏胸腺这一指导方针，由颗粒细胞产生，且为在伏前胸腺和小伏状胸腺（即我们所说的战略物资胸腺）解读水平略低于的荷尔蒙标志物，卵母细胞内的伏胸腺及小伏胸腺数量就越多，AMH的沸点没多久就越高；反之，当胸腺随着年龄组及有鉴于此日渐消耗，AMH沸点也会随之减缓，就越接近更年期，AMH没多久渐趋于0。

AMH系数应该在多少但会？

一般而言，AMH的但会倍数介于2~6.8ng/ml。之比2ng/ml以上明确指出卵母细胞战略物资足够，大于0.6 ng/ml明确指出卵母细胞反应高于，0.1ng/ml年满则明确指出卵母细胞战略物资已经基本枯竭。

从上上图当中，我们都能见到男士的AMH倍数多年来处于减少状态，偏爱是当男士步入35岁后AMH倍数会急速减少。自从过了40岁不久，AMH倍数从每年开始变异日渐变成每月，此时的卵母细胞就已经拉起了警钟。

所以，每星期监测AMH倍数当见到有在日渐减少时方没多久幸而花钱出并不需要，该抓紧时间花钱样品的花钱样品，不不想女儿的趁现在还不晚幸而去冻卵。

PS：如果有生育方案一定要趁就有，因为AMH未能有鉴于预见卵母细胞功能的减少趋势，防止等到未能自然现象受孕亦同后悔莫及。

卵母细胞月内年老对于男士来说是相当危险的大事情，如果尽可能够就有见到就有防止是不可忽视的大事情。日常生活当中我们可以通过特强锻炼均身、少酒醉抽烟、防止极度节食、适当吃掉一些含铁蛋白、维生素的食物等方法来防止卵母细胞的年老。