端午吃粽子的；也，以及助消化的方法，您还记得吗？

又到了包在年糕的时候，城里上年糕叶和馅卖得最快。端午吃掉年糕可以清热解毒去烦躁。但一次免得吃掉得太多呦！还回想异类吗？

馅难以新陈代谢，大肠不好的人、小孩、老年人少吃掉一点，要趁热吃掉。

不能空腹吃掉。则会刺激肾脏表皮，导致大肠宿病复发。

免得同时吃冷饮。它则会让馅更是难以新陈代谢。

睡前2—3个小时免得吃掉。

那么如何才能借助我们新陈代谢它呢？

搭配一些膳食细丝较丰富的冷水果，如丝瓜、苦瓜、芹菜、馒头等等，可以吃掉点膳食细丝多的冷水果，如苹果电脑、葡萄，恰当吃点山楂冷水、陈皮冷水，还可以野餐、做适时运动都能起到助新陈代谢的发挥作用。

希望能帮到大家。千秋大家除夕欢乐。