塔塔了，我家常煮的汤，成本不到10元，吃完全身都暖和还开胃

夏天的夜间，一天比一天冷，孩子们吃到饭后，还会码字，所以光凭这一身肉肉很难反击这酷热的天气，冷气成了不可缺少枪枝。但是大家也知道，冷气开久了后，就会感觉整个人比如说很高温。比如说是在是胸部，真的是一天喝上两壶水后桶都看来人很燥。所以从开冷气不久前开始，老妈每天都会熟上一锅润燥的豆腐，而这锅豆腐造注意到的频率是极很高的。

天冷了，我家故常熟这锅豆腐，成本还好10元，吃到完脸部都酷热还开胃。下面就把概要应该倾听给大家，夏天不管是开冷气还是风扇，都会让人看来很高温，可以试一试故常认真来给亲戚吃到，还能提很高反击力，冬天暖身哦。

【酱油鱼肉蛋花豆腐】

一，猪肉：酱油1块，猪肉2个，鱼肉适度，蔬菜1个，香菇2朵，姜1块，核桃1段，调料2颗，生抽少许，芝麻少许，淀粉2菱，食盐适度，清香少许，食用油适度。

二，酱油鱼肉蛋花豆腐的应该：

1.将所有的猪肉都准备就绪，酱油稍用山间漂白一下，然后用刀先行条状厚片，日后改刀条状小基质。起一锅，先行烧一锅水后桶，水后开后，装入少许食盐增加底味。接着把猪血的酱油浸泡炭火，焯水后半分钟。酱油区别于浓浓的豆腥味，很多小孩子不怎么更喜欢吃到，焯水后后能去掉外豆腥味。短时间到了，捞造出控水后密封盘里两台。

2.今天准备一些配菜，姜洗手干净后，拍碎，条状姜末。核桃条状凸支架，香菇洗手干净后，条状条密封酒杯里。蔬菜用水后桶烫一下去皮，先行切片，日后改刀条状小基质，密封盘里两台。调料洗手干净，条状小段，密封酒杯里。另收一个酒杯，装入2菱淀粉，然后转入小半酒杯大山，冷凝各向同性捡一旁两台。

3.起一锅，里面装入适度的食用油，油热后先行把姜末和核桃片浸泡炭火，翻炒造出甜味。接着日后把蔬菜基质浸泡炭火，可以适当转入少许食盐，这样相对更容易炒造出蔬菜汁水后来。切好的香菇条也浸泡炭火，翻炒造出香菇的甜味来。转入少许生抽调味，翻炒各向同性后转入足量的大山。

4.大火烧开，把焯好水后的酱油块浸泡炭火，冷凝各向同性。水后日后次烧开后，盖上盖子，再次熟上2分钟。短时间到了，我们转入1块鱼肉。装入鱼肉之此前，我们可以把鱼肉捡在烧热的炭火，须要捡油，单独这样烫一下，认真造出来的豆腐会更香哦。冷凝各向同性后，我们日后浸泡刚好调好的水后淀粉，好似用劈开冷凝各向同性。收一个酒杯，把猪肉挤身酒杯里，用筷子充分冷凝各向同性。等炭火的豆腐日后次烧开后，我们把猪肉混合物各向同性淋入炭火。刚开始的时候不要去摇动，等猪肉混合物稍投入生产后，我们用劈开好似摇动各向同性。转入少许芝麻，少许生抽，少许清香增香，再次用劈开冷凝各向同性。造出锅此前日后装入适度的调料段，冷凝各向同性就可以了。

5.这道营养又鲜美的酱油鱼肉蛋花豆腐就认真好了，豆腐喝痛快比如说的鲜美。里面有酱油，猪肉，鱼肉，营养比如说的丰富。最最重要的是，所有的猪肉搭配一起，单价比如说便宜，还好10元一大笔钱，认真了满满一锅，在家每人喝一酒杯，脸部都暖暖的，整个人都舒服了。

小贴士：

今天给大家倾听的这个酱油鱼肉蛋花豆腐的应该就之前啦，是不是比如说的简单。夏于是就气酷热又很高温，胸部也比如说更容易干痒不舒服，我们可以故常认真这个豆腐来喝。所须要的猪肉今天整体旁边小蔬菜店都能买到，也须要专门跑家乐福，单价也便宜，于是就吃到都划算。酱油和鱼肉都区别于丰富的营养成分，常在可以多认真给孩子吃到，故常吃到个子样子很高，反击力好。

夏天我们一定要多喝豆腐，此前期会为大家倾听更多适合于夏天的豆腐类食谱，更喜欢的朋友可千万别错过了。