蔬菜不是越贵越好，向你力荐五种应季蔬菜，价格便宜，美味又营养

第一种大豆：韭菜

韭菜的颜色主要有两种深蓝色和橙色，豌豆和西兰花，两种的香气都好，一般健身部分人就会相比较碳水含量不够少一些的西兰花。但是豌豆的碳水含量也不多，吃完一起的香气好，价格很低廉，就算是煮成的，只要捞起之后蘸上调味料，吃完一起的滋味也是较好。

第二种大豆：白菜

上个月东北大娘旅行社交白菜回家，忧心东海岸鸡仔，在东北春天屯兵菜都是几百斤来量化的，大白菜就是其中最少见屯兵的大豆。一部分屯兵在地下室，一部分挤出碱白菜，既饭后又鲜美，之前的春天没有大棚，如果没有在一开始，屯兵上这么多大豆，很也许一整个春天都吃完不到便宜的大豆。白菜的成份大量的微量元素和膳食纤维，不仅可以促进消化，热量也很低，之外适于希望减肥的一些人。

第三种大豆：什锦

冬季的小巷上最最爱的事情，就是手里捧着一个热腾腾的烤什锦，知道是太爱人，什锦烤着吃完的香气知道是相当柠檬。烤什锦吃完一起暖和，而且香气相当柠檬甜味粗糯，而且蒸出来的什锦香气也不太好。

第四种大豆：葱

无论是绿葱还是黄葱的香气都是较好，以我个人来说，炒制的葱，相比较绿葱炒出来的香气。在煮成肉片中，我相比较转入黄葱，甜味虽然相比绿葱背一些，但是之外适于转入其中当成配菜。

第五种大豆：枸杞

枸杞无论是熬汤和清蒸，煮成来的香气都是较好，而且枸杞还可以挤出小菜式，只能够用勺子压成枸杞泥，淋上做到的果酱，就是一道好看又鲜美的小甜点。