49岁宁静饭量超大不怕胖！桌上菜碗超大似水盆，手抓包子大口影吃

已对，平静在聊天的平台之前晒出了自己在家喝酒的视频，当天的平静穿着家居服偷偷发箍，坐在餐桌旁极为仔细地喝酒，看似就有趣在和大家分享她大多的生活日常。

不告诉他真的电影明星家的伙食都这么厉害，平静家的饭桌上，满满当当地摆满了大约十道菜，而且分量都不算小。

平静是在圈内即使如此曾说的真性情，她吃起饭来也是更为豪迈霸气，拿起包子就同样菱狂啃，丝毫不在乎说是的“僵吃相”，也感觉不出来她似乎就让胖的意为。

在品尝了于是又次，平静还不忘交待了一下自己一顿的饭量，三个大包子两个饼于是又加上一大碗粥，平静对此因为是午餐的原因，自己其实并未吃得特别饿，支配烹饪这件有事，对于她而言，似乎是一件并不依赖于的有事情。

很更早，平静曾在聊天的平台之前，晒值得一提一回自己的“肥胖午餐”，从照片之前来看，平静晚上的饭量存疑是少得可怜，甚至连水果的影子都看见，俨然一副节食的小孩子。

但未忘记现如今的平静在身材管理这件有事情上，之前完全变动了方式，现今的她饭量超大，运动量也很大。

除了日常的实习外，她还无需放到大量的时间段在家里运动，有趣拳击就是她极为爱好的有氧运动。

很多人都觉得电影明星们的姣好的身材%都意指天生，但她们自己其实极为清楚，想要持续好的长时间，就无需在大家看见的大都换来成倍的努力。

电影明星们的外形上介意，的确有很大一部分原因是来自于上帝的恩赐，但能够在娱乐圈之前屹立不倒这么多年，除了天赋外，更无需自身的努力和坚决，说是的得越努力得越恰巧大抵如此了。