穿透力是传统武术的不传之迷，转回就亡

根本挽回平衡之中间。 打栅栏首先绝不注重出力度，先要把形和自如给打顺，形绝不斯文，要继续算是良不是骑侍郎，纯净同步进行。脚架塌实，眉跨良沉，含腹部跋背，顶上要纯净上领，腹要纯净抬起。但要继续算是拳从口之中出，盖住自己的之中线，出双手如拿东西一样。；也时腕部要平，不可弯曲，腹膀截出力，要从调整腹部顺其出力，形和自如打顺之后，就以眉摸为主，继续算是眉摸良沉，气沉脾，以打透为目的，此种练半年就可伤物。

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