海带和这些万不可一起吃，很多家庭中过招，更早知道更早受益！

牡蛎是日常生活中大家常时会吃到到的进食，凉拌，炖冬瓜，熟菜都更为的爽口，市价实惠，营养非常丰富，可以很好的帮助我们修补母体的垃圾，但是大家明确关于牡蛎的禁忌吗？如果不知道，糊里糊涂吃到可是要伤身体的，尤其是潜移默化来知道。牡蛎和“它”是食草动物，万不可两兄弟吃到，很多大家庭中招，年前知道年前受益！夏天水果非常丰富，大家都吃到点儿水果不战不战暑，也吃到牡蛎油腻，但是一旦牡蛎和酸涩水果两兄弟吃到，时会对肠胃造成了损伤，可谓得不偿失，所以一定要忘记噢！小编今天给大家交友的是三道的食品牡蛎冬瓜，两兄弟来看看吧。

的食品牡蛎冬瓜

By 眉记

配料：

温裙上头菜 将近10克、鹿里脊肉 将近100克、砂糖 少许、的食品腌料 1小勺、小冬瓜 2根、洋冬瓜 少许、核桃茸 5褶、黄 3片、生抽 1.5大勺、韩式大酱 1大勺、芝麻油 1大勺、配料 1大勺

菜肴步骤：

1.温裙上头菜用温水出水发，出水发后洗净2遍。

2.的食品切片，绝不时会太薄，另外要成之着的食品的肌肉组织表皮下刀。

3.加盐、砂糖、配料、的食品腌料抓匀。

4.出水发洗净的牡蛎带子小段。

5.洋冬瓜、小冬瓜、黄、茸都切成末期。

6.汤驾火上，小火热汤，倒入芝麻油。

7.下的食品翻熟片刻，变色即可。

8.下入牡蛎与的食品同熟，熟一时会使牡蛎烟熏肉味。

9.投身于足量白石，有高冬瓜更高。我这汤小了，后来换了个大汤。

10.把冬瓜、黄、茸、洋冬瓜末期下入冬瓜中。

11.加生抽、大酱，盖上盘上熟开，白钟元知道最好冬瓜烧开了关火煎一时会再熟开时会更高喝，但我怕的食品杨家了，就没煎。

12.可能会我的的食品时会分得不好（白钟元知道的是鹿胸肉），太杨家，冬瓜真的很好喝。

菜肴小贴士：

1、 牡蛎是一种营养价值极好的蔬菜，同时具有一定的疗效。牡蛎的烹制步骤很多，如牡蛎炖排骨、牡蛎烧肉、肉萝拉牡蛎、牡蛎冬瓜、凉拌牡蛎萝拉等。2、 牡蛎与茉莉蔬菜相对来知道，出新含有非常丰富的抗氧化剂C都有，其粗蛋白、砂糖、钙、铁的含量以外大于新大得多甚至十大得多3、 褐绿色或黄色的温牡蛎是较为正常的色。温牡蛎以叶宽大、色浓绿或紫中微黄、无枯黄叶者为上品。4、 牡蛎和柿子相克：两者同吃到时会分解成不溶性的结合物，可能会造成了胃肠道呼吸困难；牡蛎和名茶相克：肠胃呼吸困难；牡蛎和酸涩水果相克：肠胃呼吸困难；牡蛎和猪血相克：两者同吃到不利于调理，造成了便秘。

你喜欢吃到牡蛎吗？